为丰富校园文化生活，普及心理健康知识，帮助同学们更好地识别与表达情绪，我院于11月19日下午2:00在机械楼445会议室成功举办了以“情绪脸谱绘制”为主题的研究生心理健康活动。

   活动开始，25级班长朱承乾首先举办人为大家讲解了情绪的基本类型及其对我们日常生活的影响。他告诉同学们情绪本身没有好坏之分，每一种情绪都是我们内心世界真实的反馈，学会正视、接纳并恰当地表达情绪，是维护心理健康的重要一环。

在随后的实践环节中，大家领取了空白面具和颜料画笔，开始创作属于自己的“情绪脸谱”。同学们充分发挥想象力，将抽象的内心感受转化为具体的线条与色彩。有的同学用明亮的黄色和舒展的线条描绘出“喜悦”，有的用深沉的蓝色和交错的笔触勾勒出“忧郁”，还有的同学将多种情绪融合在一张脸谱上，展现出情绪的复杂与交织。活动现场气氛轻松而专注，充满了艺术创作的气息。

创作完成后，活动进入了激动人心的“最佳脸谱”评选环节。所有作品被匿名展示，由参与者们共同投票。经过几轮激烈的票选，最终有三幅作品因其独特的创意、深刻的寓意以及精湛的画工脱颖而出，荣获“最佳情绪脸谱”称号。

本次活动通过艺术创作这一轻松有趣的形式，为同学们提供了一个释放压力、表达自我的窗口。它不仅让同学们在绘画中加深了对自我情绪的理解，也促进了彼此间的心灵沟通。参与者纷纷表示，这次活动如同一场心灵的“SPA”，让大家在繁忙的学习生活中得以暂停片刻，关照内心，收获了一份难得的宁静与愉悦。