2522102889班召开“在爱与被爱中,学会与自我对话”心理主题班会

作者:吴堂凤 王泽柯  发布时间:2025-10-22  动态浏览次数:11

聚焦情感内核,开启爱之探索。1021259班在文理大楼216召开了“在爱与被爱中,学会与自我对话”的心理主题班会。旨在引导同学们认识到细腻真挚的“小爱”同样是生命不可或缺的底色。

解码爱的密码,构建成长坐标。班会深度融合心理学理论,结合大学生实际案例解析恋爱发展阶段,通过“择偶标准雷达图”“关系健康度自测”等互动工具,帮助学生建立多维度的恋爱认知框架。针对“大学该不该恋爱”的普遍困惑,班会明确提出“主动选择优于被动跟风”的价值观,强调恋爱应是促进自我成长的催化剂而非目的。

淬炼爱的能力,坚守成长初心。在关系经营模块,班会聚焦“有效沟通四步法”与“边界感树立原则”两大核心技能,通过情景模拟、案例研讨等方式强化实践认知。活动尾声重申“爱人先爱己”的黄金法则,引导学生建立“自我关怀-关系经营-共同成长”的良性循环。这场充满智慧与温度的班会,不仅解开了学生的情感困惑,更助力其在探索爱与被爱的旅程中,收获滋养生命的成长力量。