情绪像天气，雨后有彩虹。10月24日工业设计1班在文理大楼307开展“读懂情绪气象，做心灵导航员”的心理活动主题班会，一张布满天气符号的“情绪气象台”图画正无声讲述着青春期心灵的晴雨变迁。没有枯燥说教，通过文字抒发、表演释放让00后青少年学会与自我和解。
图片由刘成朔拍摄
把暴雨写进日记，让纸页承受重量。选择文字表达，那些曾难以启齿的“考试焦虑”“社交恐惧”，在匿名的掩护下获得安全释放，原来最勇敢不是忍住眼泪，是懂得在暴雨天为自己撑伞。理解情绪触发事件并主动寻求应对策略，青少年缺的不是情绪感知力，而是科学解码工具。
图片由刘成朔拍摄
表演情绪，读懂情绪。以游戏化解码破除代际情绪误读，将千年积压的“情感指纹”淬炼为实时共情雷达，让少年在演绎焦虑咬指、愤怒握拳的具身模仿中，重铸解读自我与他者心灵密电的神经通路。当情绪从混沌的本能反应升为可翻译的共生语言，人类最古老的沟通困局在教室方寸间迎来破晓。
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图片由刘成朔拍摄
用气象台标记自己的心情，用猜猜乐读懂别人的信号。当少年们在暴雨符号旁写下“雨后有彩虹”，这场情绪革命已交出答卷：真正的成长不是消灭阴雨，是学会在暴雨中为自己撑伞，并听见他人心空的雷鸣。用科学工具翻译青春心事，让情感教育回归生命本真，活出丰富多彩的自己。
