2024年12月3日，机械工程学院积极开展研究生心理健康关怀活动，朱志贤老师的深入讲解与师生间的线下深度沟通，为研究生群体的心理健康保驾护航，助力他们在学术与生活的道路上稳健前行。
讲座伊始，朱老师以详实的数据和生动的案例揭示了当前研究生面临的普遍心理压力状况，如科研项目的高要求、论文发表的压力、就业竞争的激烈以及学业与生活平衡的挑战等。随后，朱老师深入剖析了常见的心理问题表象及根源，从专业角度讲解了焦虑、抑郁等情绪的产生机制与外在表现，引导同学们正确认识自身可能存在的心理状态变化。同时，老师还分享了一系列实用且有效的心理调适方法与应对策略，帮助同学们合理规划科研、学习与生活时间，避免因任务堆积而产生过度压力。
此次机械工程学院开展的研究生心理健康活动成效显著。通过老师的专业讲解与师生间的深度沟通，同学们对心理健康有了更为全面深入的认识，掌握了诸多心理调适的实用方法，有效缓解了心理压力。学院也将以此为契机，持续完善研究生心理健康教育与支持体系，常态化开展各类心理健康活动，为广大研究生营造积极健康、和谐向上的学习与生活环境，让他们能够心无旁骛地投身于学术探索与个人成长之中，为机械工程领域的科研创新与发展贡献更多的智慧与力量。
