为进一步提升大学生心理健康素养，培养积极向上的心理品质，江苏科技大学机械工程学院以江苏省教育厅倡导的"320咱爱您"心理健康日为契机，精心策划了"心绘彩砂，理顺情绪"主题砂瓶画创作活动。活动于3月20日在“韶华里”一站式学生社区开展，吸引了多名同学的积极参加。该活动旨在创新融合艺术疗愈理念，通过沉浸式创作引导学生觉察情绪、表达自我，探索心理健康成长的新路径。
活动现场，同学们通过"选色-构思-绘制"将五彩细砂分层注入透明玻璃瓶内。以沉浸式创作的方式将近期的学习压力、情感困惑转化为具象化的艺术表达。机制专业的王同学分享创作感悟："当指尖流动的彩砂在瓶中定格成情绪画卷时，那些困扰我的焦虑突然变得具象可感，完成作品后心情豁然开朗，仿佛完成了一次心灵SPA。"
此次活动将传统沙盘疗法的空间限制转化为便携式的砂瓶创作，既保留了艺术疗愈的核心要素，又通过"艺术+心理"的趣味形式降低了参与门槛。这种创新实践不仅帮助学生建立自我觉察机制，更培养了将负面情绪转化为创意表达的能力。日后，机械工程学院将继续创新心理健康教育活动形式，持续深耕特色心理育人体系，打造更具活力的校园心理生态，为同学们的健康成长注入温暖而坚定的力量。
